Vous hésitez à prendre votre premier cours de golf parce que vous ne savez pas à quoi vous attendre ? Voici, minute par minute, comment se passe une première heure avec Edouard Davry, entraîneur de golf PGA, au practice du Parc du Coudray, au Coudray-Montceaux (Essonne).
Où a lieu le cours ?
Les cours ont lieu au practice du Parc du Coudray, dans le parc de l’hôtel Mercure, route de Milly, au Coudray-Montceaux. Il n’est pas nécessaire d’être client de l’hôtel. Le practice se trouve à environ 4 km de Mennecy, 6 km de Corbeil-Essonnes, 9 km d’Évry-Courcouronnes et 13 km de Melun (distances à vol d’oiseau).
Les créneaux sont ouverts 7 jours sur 7, de 9h30 à 12h30 et de 13h30 à 17h30. La réservation et le paiement se font en ligne.
Ce qu’il faut apporter
- Une tenue confortable et des chaussures plates propres.
- Rien d’autre : les clubs sont prêtés pour vos premiers cours.
- Les balles de practice ne sont pas comprises dans le prix du cours : comptez 3 € le seau.
- Arrivez 10 minutes avant pour vous échauffer.
Le déroulé de la première heure
- On part de votre jeu (5 min). Votre niveau, vos objectifs, vos sensations. Si vous débutez, on fait simplement connaissance.
- On observe (10 min). Quelques balles sans rien changer. La trajectoire et le contact en disent souvent plus long que la position du club.
- On travaille une ou deux priorités (35 min). Une consigne claire, des exercices adaptés à votre corps, et des balles jusqu’à sentir la différence. Pas dix informations à la fois.
- Vous repartez avec une direction (10 min). Les points clés, un exercice à refaire et la suite logique. Vous recevez un résumé écrit après la séance.
Les outils utilisés
Selon votre besoin, Edouard s’appuie sur trois outils : le Trackman, un radar qui mesure le vol de balle et le mouvement du club ; les plaques de force Smart2Move, qui montrent comment vous utilisez le sol ; et la vidéo, pour voir votre geste image par image.
Combien coûte un premier cours ?
Le cours individuel d’une heure est à 60 €. Après l’initiation gratuite du samedi, la première heure est à 49 € avec le code PREMIERCOURS, une fois par personne. Il existe aussi des cours de 30 minutes (35 €), des cours à deux (80 € l’heure) et des packs de 5 cours (270 €) et de 10 cours (520 €). L’annulation est gratuite jusqu’à 48 heures avant le cours.
Et après le premier cours ?
Vous savez exactement quoi travailler, avec ou sans nouveau cours. Si vous voulez aller sur le parcours, deux forfaits carte verte comprennent la formation et le passage du test : en groupe pour 349 €, ou en individuel avec 2 green fees pour 700 € (licence ffgolf en plus).
